Cách đi máy bay China Eastern không bị say

09/08/2019 Anh Thư

Giống như các phương tiện khác say máy bay cũng là một trong những nguyên nhân khiến chuyến bay của bạn rất tệ, cảm giác mệt mỏi, thậm chí rất sợ khi đi máy bay. Đi máy bay có say không? Nguyên nhân gì khiến bạn đi máy bay bị say và cách đi máy bay không bị say thì phải làm gì?

Để trả lời những câu hỏi này thì bạn có thể tham khảo những thông tin được chia sẻ dưới đây.

cach-di-may-bay-khong-bi-say-9-8-2019-1

Tìm hiểu về cách đi máy bay không bị say cho bạn

Dấu hiệu nhận biết bạn bị say máy bay

Cũng giống như bạn bị say tàu, say xe thì say máy bay cũng có những chịu chứng như buồn nôn, chóng mặt.

– Lên máy bay do áp suất trong máy bay thay đổi, khó thở do không khí trong máy bay loãng hơn ở nhà, đây cũng chính là dấu hiệu trong say máy bay.

dấu hiệu nhận biết bị say máy bay

Dấu hiệu nhận biết mình bị say máy bay

– Bạn sẽ có cảm giác sổ mũi, thậm chí rối loạn tiêu hóa khi lên máy bay, bạn cũng cần lưu ý khi gặp chịu chứng này, rất có thể bạn đã bị say máy bay.

Mẹo hay dắt túi chống say hiệu quả khi đi máy bay

Nếu là người hay bị say máy bay thì bạn hãy mau mau note lại những cách đi máy bay không bị say của China Eastern Airlines dưới đây không bị say nữa nhé:

Nên có bữa ăn nhẹ trước khi bay, tránh ăn nhiều

+ Trước khi lên máy bay, bạn có thể thưởng thức bữa ăn nhẹ nhưng đừng ăn quá nhiều, tránh các thực phẩm có nhiều đường và carbohydrate.

+ Không ăn đồ béo, nhiều dầu mỡ hoặc nhiều gia vị.

+ Bạn chỉ nên chọn những thực phẩm giàu protein như thịt, pho mát và một số loại rau.

Không sử dụng đồ uống có cồn caffeine, uống nhiều nước

– Các đồ uống có cồn hay caffeine thường sẽ khiến thần kình của bạn dễ bị kích thích và khó cân bằng thần kinh khi đang ở trên độ cao, có không khí loãng nên khiến cho tình trạng say nhiều hơn.

– Bên cạnh đó, bạn nên uống một ít nước trước khi đi máy bay, bời việc thay đổi áp suất trên máy bay sẽ khiến bạn khát nước. Do đó, việc bổ sung đầy đủ nước trước khi lên máy bay cũng làm giảm bớt tình trạng say. Và để giảm tình trạng say máy bay bạn cũng có thể uống trà gừng, bời vị gừng có tác dụng chống buồn nôn rất hiệu quả.

cách phòng chống đi máy bay không bị say

Cách phòng chống đi máy bay không bị say

Không nên đọc sách báo

– Mang theo sách báo là cách giải trí rất lý tưởng cho nhiều người nhưng đối với người không bị say còn bạn bị say máy bay thì không nên đọc sách báo sẽ làm tình trạng trở nên xấu hơn.

– Nếu không may bạn bị rơi vào trường hợp say máy bay thì nên buông sách xuống, đeo tai nghe và thưởng thức một bản nhạc nhẹ nhàng hoặc tán gẫu.

Chọn vị trí chỗ ngồi tốt nhất

– Bạn có thể lựa chọn vị trí chỗ ngồi ở khu vực phía trước hoặc gần cánh máy bay, hay cửa sổ. Đây là những vị trí rất ổn định so với những khu vực khác.

– Tạo tư thế ngồi thoải mái, tránh ngồi gập chân hoặc đè lên chân dẫn đến co rút cơ hoặc chuột rút.

–  Sử dụng phương pháp hít thở sâu để tăng lượng oxy vào phổi mỗi lần hít thở khi bạn bị cảm giác buồn nôn, nhức đầu, chóng mặt trên máy bay.

Sử dụng thuốc chống say

Một trong những cách đi máy bay không bị say nhanh nhất để giảm bớt tình trạng say máy bay là dùng thuốc. Tuy nhiên, những loại thuốc này lại có tác dụng phụ hoặc chỉ định dành riêng cho người có tuổi. Do đó, bạn cần phải tham khảo kỹ trước khi dùng. Để tình trạng say máy bay của bạn không xảy ra thì bạn nên uống thuốc trước 1 tiếng trước khi lên máy bay.

Trên đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giảm tránh nỗi lo sợ say khi đi máy bay China Eastern Airlines. Tuy nhiên, cách tốt nhất không để say máy bay đó là phải luôn giữ cho tinh thần ổn định và thoải mái nhất. Bạn cũng đừng quá lo lắng khi đi máy bay bị say, chỉ cần làm theo những kinh nghiệm được chia sẻ ở trên thì chắc chắn sẽ không còn sợ hãi hay ám ảnh bởi những cơn say khi lên máy bay nữa.

Đặt mua vé máy bay giá rẻ tại Chinaeasternair.net

Đi máy bay có bị say không? Cách đi máy bay không bị say đã được chúng tôi giải đáp tất tần tật qua bài viết. Nỗi lo say máy bay đã được giải tỏa, nên giờ đây, bạn có thể thoải mái du lịch hay đi công tác, thăm thân bằng những tấm vé máy bay giá rẻ nhất từ hãng China Eastern Airlines.

Chỉ cần một vài thao tác vô cùng đơn giản trên web đặt vé online Chinaeasternair.net là đã có thể lựa chọn cho mình chặng bay ưng ý nhất, nhờ hệ thống so sánh giá vé thông minh của rất nhiều hãng hàng không trên thị trường.

Đừng quên gọi ngay đến cho phòng vé China Eastern Airlines khi bạn có nhu cầu đặt mua vé máy bay nhé hay cần tư vấn thì hãy liên lạc đến hotline 24/7 qua số điện thoại 1900 636 167 nhé!

Hình Ảnh Về Hãng

#

Cảnh Đẹp Du Lịch

Facebook

Vé Máy Bay Khuyến Mãi